心理治療是甚麼

心理治療是甚麼

心 理 治 療 是 以 心 理 學 理 論 為 基 礎 的 治 療 方 法 。 治 療 的 目 標 包 括 幫 助 當 事 人 增 加 對 自 己 的 了 解 , 改 變 對 事 物 的 觀 點 、 情 緒 及 行 為 方 面 的 反 應 , 提 高 個 人 的 適 應 能 力 及 消 除 心 理 困 擾 。 心 理 治 療 的 方 法 有 很 多 種 , 例 如 個 人 治 療 、 家 庭 治 療 、 小 組 治 療 、 遊 戲 治 療 、 認 知 治 療 、 行 為 治 療 及 心 理 分 析 治 療 等 。